Ansiedade e alerta
Preocupações recorrentes, inquietação, dificuldade de desacelerar, alterações de sono ou sensação de estar sempre em prontidão.
Ler sobre ansiedade no corpo →Um espaço de compreensão
Para quem é a terapia?
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que você sente, reconhecer padrões e construir novas possibilidades de relação consigo e com a vida.
Não é necessário saber explicar tudo para começar. Às vezes, o ponto de partida é uma sensação, uma preocupação, um conflito ou algo que continua se repetindo.
A terapia pode fazer sentido quando…
Alguma experiência pede atenção, espaço e escuta.
Os exemplos não realizam diagnóstico. Apresentam situações humanas que podem ser conversadas em psicoterapia.
Tensão e sobrecarga
Quando descansar parece difícil e o corpo permanece tenso. Esses sinais podem ter diferentes causas e merecem avaliação médica quando necessário.
Ler sobre tensão e emoções →Autocobrança
Necessidade constante de produzir, culpa ao descansar, medo de decepcionar ou sensação de nunca fazer o suficiente.
Emoções difíceis de nomear
Dificuldade de reconhecer o que sente, pedir ajuda, expressar necessidades ou sair do funcionamento automático.
Padrões nos relacionamentos
Conflitos que se repetem, dificuldade de estabelecer limites, dizer “não” ou sustentar vulnerabilidade.
Perdas e transições
Luto, separações, mudanças profissionais ou familiares e períodos em que referências deixam de fazer sentido.
Valores e sentido
Desejo de compreender a trajetória, revisar escolhas e construir uma vida mais coerente com seus valores.
Não é preciso chegar ao limite para procurar psicoterapia.
O acompanhamento pode ser considerado diante de sofrimento, durante mudanças, para compreender padrões, desenvolver recursos ou ampliar a relação consigo. Cada processo é singular e não existe resultado garantido.
Cuidado com a saúde
Nem todo sintoma corporal possui origem emocional.
Dor intensa ou persistente, dor no peito, falta de ar importante, desmaio, alterações neurológicas, sintomas súbitos ou qualquer manifestação preocupante precisam de avaliação médica. Psicoterapia não substitui atendimento médico; os cuidados podem ser complementares quando indicados.
Como Carlos Ruffino trabalha
Uma compreensão que integra palavras, emoções, corpo e história.
A conversa permanece central. Sensações, respiração, postura, movimentos e limites podem ser observados quando relevantes, sem interpretações automáticas. Toda proposta corporal precisa ser explicada, pertinente e consentida; a pessoa pode recusar ou interromper.
Psicologia Integrativa
Corpo, pensamentos, emoções, relações, história e contexto.
Análise Bioenergética
Respiração, postura, movimentos e tensões na experiência emocional.
Psicoterapia Corporal
Integra diálogo e percepção corporal. Não é massagem ou fisioterapia.
Psicologia Transpessoal
Identidade, valores e sentido, sem imposição religiosa.
Como funciona
Um atendimento construído no seu ritmo.
A primeira sessão busca compreender sua procura e expectativas. Você não precisa preparar um discurso.
Para adultosIndividualPresencialGoiâniaOn-lineDiferentes localidades50 minutosR$ 350,00
Consultar disponibilidadePerguntas frequentes
Dúvidas antes de começar.
Preciso ter um diagnóstico?
Não. A procura pode começar por uma experiência, dificuldade ou desejo de autoconhecimento.
Como funciona a primeira sessão?
É um encontro para compreender a procura, esclarecer dúvidas e avaliar possibilidades.
A psicoterapia corporal envolve toque?
Não necessariamente. Qualquer recurso precisa ser explicado, pertinente e consentido.
Preciso fazer exercícios?
Não obrigatoriamente. O processo é individualizado e respeita seus limites.
Psicoterapia corporal é massagem?
Não. É psicoterapia e não substitui fisioterapia ou tratamento médico.
Posso fazer on-line?
Sim. Há atendimento presencial em Goiânia e on-line.
Qual é a duração e o valor?
50 minutos, com valor informado de R$ 350,00.
Qual é a frequência?
É combinada conforme avaliação, necessidades e objetivos.
O que fazer em emergência?
Procure urgência. O WhatsApp não é canal emergencial; o CVV atende pelo 188.
Conteúdos relacionados
Leituras para aprofundar sua compreensão.
Talvez o primeiro movimento seja permitir-se conversar sobre o que está acontecendo.
Entre em contato para esclarecer dúvidas e verificar disponibilidade. Essa conversa não substitui uma sessão e não cria obrigação de iniciar.
Em risco imediato, procure urgência. O CVV atende pelo 188.